Naslov Pretilost kod djece preškolske dobi Naslov (engleski) Obesity in Preschool Children Autor Lana Šoštarić Mentor Ivan Prskalo (mentor)Član povjerenstva Draženko Tomić (predsjednik povjerenstva)Član povjerenstva Ivan Prskalo (član povjerenstva)Član povjerenstva Marko Badrić (član povjerenstva)Ustanova koja je dodijelila Sveučilište u Zagrebu Datum i država obrane 2023-09-28, Hrvatska Znanstveno / umjetničko DRUŠTVENE ZNANOSTI Znanstveno / umjetničko DRUŠTVENE ZNANOSTI Sažetak Pretilost je značajan zdravstveni problem koji se sve više širi među djecom i mladima u posljednjim godinama. U ovom radu ću se usredotočiti na pretilost djece predškolske dobi te objasniti što ona predstavlja, koji su njezini uzroci, kako je možemo spriječiti te kako pomoći djeci koja su već pretila. Jedan od ključnih faktora prevencije pretilosti je zdrava prehrana. To uključuje konzumiranje raznovrsne hrane bogate hranjivim tvarima poput voća, povrća, cjelovitih žitarica, proteina i zdravih masti. Također je važno ograničiti unos nezdrave hrane koja je bogata šećerom, solju i zasićenim masnoćama. Pravilan odabir hrane može pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine i sprječavanju pretilosti. Tjelesna aktivnost je još jedan važan aspekt u prevenciji pretilosti. Djeca predškolske dobi trebaju biti potaknuta na redovitu tjelesnu aktivnost koja uključuje igru na otvorenom, sportske aktivnosti i vježbe prilagođene njihovoj dobi. Tjelesna aktivnost pomaže u održavanju zdravog tjelesnog razvoja, jača mišiće i kosti te smanjuje rizik od pretilosti i raznih bolesti. Roditelji, odgojitelji i javnozdravstvene organizacije imaju značajnu ulogu u prevenciji i liječenju pretilosti djece predškolske dobi. Ključno je poučiti roditelje o vrijednostima zdrave prehrane i tjelovježbe, kao i pružiti im informacije o pravilnom načinu prehrane te poticati djetetovu tjelesnu aktivnost. Anketa provedena među roditeljima čija djeca pohađaju DV Radost Jastrebarsko pokazala je pozitivne rezultate u pogledu saznanja i upućenost roditelja u vezi zdrave prehrane i važnosti tjelesne aktivnosti kod njihove djece. Ovi rezultati su ohrabrujući jer ukazuju na to da roditelji prepoznaju važnost ovih faktora i nastoje primijeniti zdrave navike u svakodnevnom životu svoje djece.
Sažetak (engleski) Obesity is a significant health problem that is increasingly spreading among children and young people in recent years. In this paper, I will focus on obesity in preschool children and explain what it is, what are its causes, how we can prevent it, and how to help children who are already obese. One of the key factors in the prevention of obesity is a healthy diet. This includes eating a variety of nutrient-dense foods such as fruits, vegetables, whole grains, protein and healthy fats. It is also important to limit the intake of unhealthy foods that are rich in sugar, salt and saturated fat. Making the right food choices can help maintain a healthy weight and prevent obesity. Physical activity is another important aspect in the prevention of obesity. Preschool children should be encouraged to engage in regular physical activity that includes outdoor play, sports activities and age-appropriate exercises. Physical activity helps maintain healthy physical development, strengthens muscles and bones, and reduces the risk of obesity and various diseases. Parents, educators and public health organizations have a significant role in the prevention and treatment of obesity in preschool children. It is crucial to teach parents about the value of healthy eating and exercise, as well as to provide them with information about proper nutrition and to encourage the child's physical activity. A survey conducted among parents whose children attend DV Radost Jastrebarsko showed positive results regarding parents' knowledge and familiarity with regard to healthy eating and the importance of physical activity for their children. These results are encouraging because they indicate that parents recognize the importance of these factors and strive to implement healthy habits in their children's daily lives.
Ključne riječi
pretilost
djeca predškolske dobi
roditelji
prehrana
vrtići
Ključne riječi (engleski)
obesity
preschool-age children
parents
nutrition
educational institution
Jezik hrvatski URN:NBN urn:nbn:hr:147:019391 Studijski program Naziv: Rani i predškolski odgoj i obrazovanje Vrsta resursa Tekst Način izrade datoteke Izvorno digitalna Prava pristupa Otvoreni pristup Uvjeti korištenja Datum i vrijeme pohrane 2024-01-24 08:23:51
